Program latihan

Setiap usia.
Punya langkahnya.

Dari pertama kali mengenal bola hingga siap bertanding. Temukan kelompok yang pas untuk perjalanan sepakbola anak.

Dua anak berebut bola dalam latihan sepakbolaUsia 6–8 tahun
Program 01 · Fun & fundamental

Langkah Pertama

Kenal bola, berani mencoba, dan menemukan teman baru di lapangan. Anak yang baru mengenal sepakbola. Tidak perlu pengalaman sebelumnya.

Fokus latihan

  • Koordinasi, keseimbangan, dan kelincahan
  • Kontrol bola dan menggiring dasar
  • Bermain bersama dan sportivitas

Contoh aktivitas

  • Permainan mengejar dan menghindar
  • Dribel melewati rintangan
  • Mini-game 3 lawan 3
Senin & Jumat · 15.30–17.30 WIBLapangan GITC
Rp 180.000 / bulan+Rp 10.000 tiap latihan · daftar Rp 500.000
Pemain berseragam kuning menggiring bola berhadapan dengan lawanUsia 8–11 tahun
Program 02 · Skill & teamwork

Bermain & Berkembang

Asah teknik, belajar mengambil keputusan, dan bermain sebagai tim. Anak yang ingin membangun teknik dasar dan kebiasaan bermain bersama tim.

Fokus latihan

  • Passing, kontrol, dan dribel
  • Pengenalan posisi dan ruang
  • Kerja sama kelompok kecil

Contoh aktivitas

  • Rondo dan latihan passing
  • Duel 1 lawan 1
  • Small-sided game 5 lawan 5
Senin & Jumat · 15.30–17.30 WIBLapangan GITC
Rp 180.000 / bulan+Rp 10.000 tiap latihan · daftar Rp 500.000
Skuad Banteng United berfoto dengan bendera Merah Putih di BangkokUsia 11–17 tahun
Program 03 · Development & competition

Siap Bertanding

Matangkan teknik, pahami taktik, dan bangun kesiapan bertanding. Pemain yang siap berlatih lebih terstruktur dan mengikuti kompetisi kelompok umur.

Fokus latihan

  • Teknik di bawah tekanan
  • Taktik tim dan peran posisi
  • Fisik, mental, dan persiapan kompetisi

Contoh aktivitas

  • Latihan pola menyerang & bertahan
  • Simulasi pertandingan
  • Evaluasi video & catatan pelatih
Senin & Jumat · 15.30–17.30 WIBLapangan GITC
Rp 180.000 / bulan+Rp 10.000 tiap latihan · daftar Rp 500.000

Empat pilar pembinaan

Bukan cuma
soal menang.

Anak berkembang utuh: teknik, cara berpikir di lapangan, fisik, dan karakter.

Teknik

Sentuhan bola yang bersih dan percaya diri di kedua kaki.

Pemahaman permainan

Membaca ruang, memilih umpan, dan tahu kapan menyerang atau bertahan.

Fisik

Kelincahan, kecepatan, dan daya tahan sesuai tahap usia.

Karakter

Disiplin, sportif, menghargai teman, dan berani bangkit setelah kalah.

Gambaran satu sesi · ±2 jam

Belajar. Bermain.
Coba lagi.

Anak banyak menyentuh bola dan langsung menerapkan materi dalam permainan. Materi detail mengikuti arahan pelatih.

120 menit

Pemanasan bermain

Permainan gerak untuk membangun koordinasi dan menyiapkan tubuh.

235 menit

Latihan teknik

Materi sesuai kelompok: kontrol, passing, dribel, hingga penyelesaian akhir.

345 menit

Game situasi

Permainan kelompok kecil untuk menerapkan teknik dan belajar mengambil keputusan.

420 menit

Pendinginan & evaluasi

Peregangan dan masukan singkat dari pelatih untuk bekal latihan berikutnya.

Latihan di rumah

Lanjutkan di
Football Lab.

Pelajari teknik dasar lewat animasi, lalu kerjakan misi latihan dan kumpulkan lencana bersama pelatih.

Untuk orang tua

Perkembangan
yang terlihat.

  • Anak umur tepat 8 atau 11 tahun ditempatkan sesuai kesiapan dan penilaian pelatih.
  • Kelompok 11–17 tahun dibagi lagi saat latihan berdasarkan usia dan kemampuan.
  • Pemula boleh bergabung — sesi pertama dipakai pelatih untuk mengenal kemampuan anak.
  • Orang tua bisa menanyakan perkembangan anak langsung ke pelatih atau admin.

Kebijakan di atas adalah gambaran sementara dan akan dikonfirmasi pengurus.

Perlengkapan

Siapkan
tas latihan.

  • Sepatu bola sesuai jenis lapangan
  • Kaus kaki panjang dan pelindung tulang kering (shin guard)
  • Pakaian olahraga yang nyaman
  • Botol air minum pribadi
  • Handuk kecil dan baju ganti

Satu langkah menuju lapangan

Cerita hebatmu
dimulai di sini.

Pilih kelompok usia, tanya jadwal ke admin, lalu sampai jumpa di Lapangan GITC.

Aplikasi Banteng United

Pasang di layar utama.

Buka jadwal, program, dan Football Lab sekali ketuk. Tanpa toko aplikasi, ringan, dan tetap bisa dibuka saat sinyal lemah.

  • Lebih cepat
  • Tanpa iklan
  • Gratis
  1. Ketuk tombol BagikanIkon kotak berpanah di bar Safari. Di iOS terbaru, ada di dalam menu ···.
  2. Pilih “Tambah ke Layar Utama”Gulir daftar menu ke bawah kalau belum kelihatan.
  3. Ketuk “Tambah”Ikon Banteng United langsung muncul di layar utama.
  1. Ketuk tombol BagikanDi Chrome: ikon kotak berpanah di kanan kolom alamat.
  2. Pilih “Tambah ke Layar Utama”Kalau tidak ada, buka web ini di Safari lalu ulangi.
  3. Ketuk “Tambah”Ikon Banteng United muncul di layar utama.

atau lewat menu browser

  1. Buka menu browserIkon ⋮ di pojok kanan atas Chrome.
  2. Pilih “Instal aplikasi”Atau “Tambahkan ke layar utama”.
  3. Ketuk “Instal”Aplikasi muncul di layar utama dan laci aplikasi.

Kamu membuka web ini dari dalam aplikasi lain. Ketuk menu ··· lalu pilih Buka di browser (Safari/Chrome), kemudian pasang dari sana.